5月5日,我院产科助产士和准妈妈、准爸爸们共同庆祝第28个国际助产士节。今年国际助产士节的主题为“全方位人文服务,捍卫妇女权利”。
多数准妈妈没有生育经验,对分娩知识知晓较少,对正常分娩充满了恐惧。活动现场,助产士详细解说了“在生产过程中会遇到哪些困难?”“顺产和剖宫产该做如何选择?”“生宝宝需要做哪些准备?”等相关问题;同时,从妊娠生理方面介绍了产程特点、疼痛的原理,从安全防范、心理、物品准备等方面对准爸妈们进行了专业培训。
第一环节: 自由体位分娩指导
自由体位,即回归自然的“人性化分娩”。分娩过程中孕妇根据助产士专业的指导,选择自己感觉舒适的体位姿势(如蹲位、站位、跪位、俯卧位等),可以和胎儿的转动更完美地适应,较好地舒缓疼痛,减少产妇紧张、恐惧、不安的情绪,能促进自然分娩,有效降低剖宫产率。
第二环节:拉玛泽呼吸法产前培训
很多人可能不相信,通过呼吸也能缓解疼痛?活动现场,助产士老师给出了明确的答案,很多准妈妈们在进入产程后,因为疼痛的原因不知如何调整自己的呼吸,拉玛泽呼吸法是不二之选。
这种方法的好处在于:
1.保障母体和胎儿健康。
2.减少药物的使用。
3.转移疼痛的注意力。
4.将生产的疼痛降低至人体可以忍受的程度。
5.放松肌肉,让足够的氧气输送到子宫,供胎儿使用。
6.加快产程。
(温馨提示:准妈妈到了怀孕的第7个月,希望自然分娩的,并且经医生检查可以接受这种训练的,才可以练习拉玛泽呼吸法)
第三环节:分娩球的运用
准爸妈们去产科时,会看到里面摆着五颜六色的橡胶球,这是一种新型的分娩方式,产妇借助分娩球活动身体,减轻阵痛,缓解腰部不适,同时帮助宫口扩张,有效缩短了生产时盆底肌肉肌肉紧张,让分娩更加轻松。
我们一直奔跑在理想的路上,回头有一路的故事,低头有坚定的脚步,抬头有清晰的远方。护航您的安全分娩,助产士一直在路上!
(文:产科 图:宣传科、产科 审核:王涛)