为舒缓护理人员工作压力，促进身心健康，5月13日下午，我院邀请济南天地人和文化传媒创始人、国家二级心理咨询师、心灵成长导师孙爱中授课。医院本部和新城分院护理人员292人实时收看了讲座，100余人观看了直播回放。

孙爱中教授通过钉钉系统的全院护士群为大家网络直播了“压力与情绪管理”讲座，从压力与情绪的产生机制、情绪管理的重要性以及压力与情绪管理的方法等方面入手，通过案例分析、互动提问等方式，详细讲解了如何面对来自工作、家庭、人际关系等方面的压力困扰，逐步引导大家善于倾诉情感，调整生活节奏，掌握情绪管理方法和压力应对技巧。

通过聆听讲座，广大护理人员深入认识了压力，学会了放松自己的方法，有助于树立阳光心态、提高执行力，为更好地开展工作打下了良好的心理基础。

（图文：于秀荣  审核：俞淑静）